Vive tu mejor vida con Lana
jue, 15 oct
|Berlín: Familias de la primera oleada en Worcester
Lana, coach de vida y coach de salud certificada, hablará sobre estilos de vida saludables y se reunirá con familias.
Horario y ubicación
15 oct 2026, 9:00 – 11:30
Berlín: Familias de la primera oleada en Worcester, 10900 Ocean Gateway, Berlín, MD 21811, EE. UU.
Acerca del evento
Únete a Lana DiFebo McTavish, coach certificada de vida y salud, para charlas y sesiones de coaching dirigidas a futuros padres y padres de niños desde el nacimiento hasta los 4 años. ¡Servicio de guardería gratuito disponible en el lugar!
Tema de octubre: Estrés, agobio y culpa parental
Nos centraremos en ayudar a los padres a reconocer los signos de agotamiento, introduciendo estrategias de regulación del sistema nervioso como ejercicios de respiración, movimientos rápidos y prácticas de conexión con el presente, y transformaremos nuestro discurso de "culpa parental" en una declaración empoderadora.
¡De nada!