Lunes de atención plena con Cata
lun, 23 nov
|Berlín: Familias de la primera oleada en Worcester
¡Únete a otros padres de niños menores de 4 años para practicar la atención plena, la relajación y la terapia de sonido! Aprende a desconectar de tus pensamientos y conectar con tu cuerpo como herramienta para gestionar el estrés y la ansiedad mediante la respiración, los estiramientos y la autorregulación. ¡Vístete con ropa cómoda para moverte con suavidad!
Se cierra el registro el 20 nov 2026, 12:00
Horario y ubicación
23 nov 2026, 9:00 – 11:30
Berlín: Familias de la primera oleada en Worcester, 10900 Ocean Gateway, Berlín, MD 21811, EE. UU.
Acerca del evento
¡Únete a otros padres de niños menores de 4 años para practicar la atención plena, la relajación y la terapia de sonido! Aprende a desconectar de tus pensamientos y conectar con tu cuerpo como herramienta para gestionar el estrés y la ansiedad mediante la respiración, los estiramientos y la autorregulación. ¡Vístete con ropa cómoda para moverte con suavidad!
Se cierra el registro el 20 nov 2026, 12:00